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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 全場狂掃17安 文化擊敗讀賣巨人

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（中央社記者黃巧雯台北21日電）日職讀賣巨人三軍今天與文化大學（美孚巨人）交手，前7局7比7平手，文化8局上靠著安打串連，攻下2分，全場合計敲出17支安打，終場就以9比7獲勝。

文化大學先發投手林安可今天表現不理想，投2局被敲出4支安打、2次保送、1次觸身球，失4分（2分自責分），靠著隊友火力支援，無關勝敗。

前3局2比4落後的文化大學，4局上展開反攻，先攻下2分追平比數後，姚冠瑋轟出3分砲將比數拉開，但又被巨人隊在5、6局合計追回3分，將比數扳成7比7平手，但文化8局上靠著安打串連，再添2分，終場就以9比7贏球。

談到林安可狀況，文化大學棒球隊教練廖敏雄推測，可能是因為有日本球探在看，應該是太想表現，反而丟不好。

教練團原先設定讓林安可投3局，但考量林安可狀況，決定提前換投，廖敏雄表示，林安可此役很多變化球都投不進好球帶、球速也沒有丟出來，這場比賽也讓林安可瞭解到還有很多東西需要學習。

林安可指出，最近好幾場比賽的狀況都與今天差不多，還在調整中。

中華職棒選秀會將在7月2日登場，目前就讀大學3年級的林安可明確表達，還有一年就畢業，今年不會參加中職選秀。

至於未來是否會以旅外為優先，林安可說：「有機會的話都可以。」（編輯：張芷瑄）1070621

國內超商林立是一大特色，消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查，發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量，其中，萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人，恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。

走進便利商店，各種異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯；從義大利麵到揚州炒飯，加上地點方便，成為許多上班族以及學生的覓食首選。

不過，消基會指出，依國民健康署建議攝取量計算，平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克，本次檢視發現， 20 件商品中， 15 件的鈉含量超過建議量，比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克，尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人，吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。

消基會並發現， 20 件採樣商品中，除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量，另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量，5件皆為統一超商販售。消基會強調，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定，包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊，不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。

消基會分析，便利商店的微波食品，為求賣相，肉類多經油炸或燉滷，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量自然容易超標。因此建議外食族，購買微波食品或其他食品時，先仔細審視營養標示的鈉含量，並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量，藉此控制自己攝取之營養素總量。

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